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現在募集中のプログラム

《お申し込み方法》
(1) 往復はがき
  講座名(教室名)・郵便番号・住所・参加者氏名(ふりがな)・電話番号・年齢を必ず ご記入ください。 (在勤・在学の方は、名称・所在地・電話番号も必ずご記入ください)
(2) FAX または 碑文谷体育館受付窓口へ
  必要事項を必ず記入の上、お申し込みください。必要事項を必ず記入の上、お申し込みください。(申込用紙はチラシの裏面または こちらよりダウンロードしてご利用ください) ※FAX送信後は、念のためにFAX着信をお電話にてご確認ください
(3) 目黒区スポーツ講座申込みシステム(目黒区ホームページ)
  必要事項をフォームに入力の上、お申し込みください。













03

【スタンダードヨガ(第5期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月8日〜2月12日 毎週火曜日 全6回

時 間:
@9:30〜10:45
A11:00〜12:15
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
18歳以上
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【キッズ・インドアスポンジテニス教室(第3期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月8日〜2月26日 毎週火曜日 全8回

時 間:
@16:00〜17:00      
A17:10〜18:10
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5・6歳 A小学1・2年生
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【キッズJポップダンス教室(第5期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月8日〜2月26日 毎週火曜日 全8回

時 間:
@16:00〜16:50 
A17:00〜18:00
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5・6歳
A小学1・2年生
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【幼児からのボール運動教室(第3期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜2月13日 毎週水曜日 全6回

時 間:
10:00〜10:50       
11:10〜12:00
対 象:
区内在住・在勤・在園 ※参加者が対象です。
@1歳と保護者
A2歳と保護者
※保護者1人につき子ども1人まで
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【平日初級ダブルステニス教室】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜2月27日 毎週水曜日 全8回
予備日:3月6日・3月13日・3月20日・3月27日

時 間:
9:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上 ※テニス経験者の方
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【親子運動教室(第4期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜2月27日 毎週水曜日 全8回

時 間:
13:30〜14:30
対 象:
区内在住・在勤・在園 ※参加者が対象です。
3歳と保護者 
※保護者1人につき子ども1人まで
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【キッズ体操教室(第4期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜2月27日 毎週水曜日 全8回

時 間:
@13:30〜14:30 
AB14:45〜15:45 
CD16:00〜17:15 
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@4歳 
A5・6歳 鉄棒コース
B5・6歳 跳び箱コース
C小学1・2年生 鉄棒コース
D小学1・2年生 跳び箱コース
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【初心者フラダンス教室(第4期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月10日〜2月28日 毎週木曜日 全8回

時 間:
@9:30〜10:45
A11:00〜12:15
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
@基礎編:18歳以上の未経験者及び初心者の方 
A応用編:18歳以上の経験者及び初級者の方
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
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03

【レディース初級ダブルステニス教室】
【重要】
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※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月11日〜3月1日 毎週金曜日 全8回
予備日:3月8日・3月15日・3月22日

時 間:
9:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上の女性の方 ※テニス経験者の方
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline

03

【ヒップホップダンス教室(第4期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月11日〜3月1日 毎週金曜日 全8回

時 間:
@16:00〜17:00 
A17:15〜18:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
@小学1年生〜3年生
A小学4年生以上 ※おとな可
※介助が必要な方は同伴が必要    
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【ZUMBA(第4期)】
【重要】
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日 時:
1月11日〜3月1日 毎週金曜日 全8回

時 間:
19:30〜20:20
対 象:
区内在住・在学・在勤 ※参加者が対象です。
18歳以上
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【トップアスリート監修体験教室(第3期)】
【重要】
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※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月12日・2月2日・2月16日・3月2日・3月16日・3月30日(1月26日休み)  土曜日 全6回

時 間:
(1)(2)9:00〜9:50 
(3)(4)10:00〜10:50 
(5)(6)11:00〜11:50
対 象:
区内在住・在勤・在学・在園 ※参加者が対象です。 (1)4歳〜小学2年生までの親子(バレーボール)   (2)4歳〜小学2年生までの親子(かけっこ)
(3)4歳〜小学2年生までの親子(バレーボール)  
(4)4歳〜小学2年生までの親子(かけっこ)
(5)小学3年生〜小学6年生(バレーボール)  
(6)小学3年生〜小学6年生(かけっこ)
※保護者1人につき子ども1人まで
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(木)〜12月11日(火)必着
onlineonline

03

【初級ダブルステニス教室】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月12日〜3月2日 毎週土曜日 全8回
予備日:3月9日・3月16日・3月23日・3月30日

時 間:
9:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上 ※テニス経験者の方
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline

03

【こどもかけっこ教室(第3期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月12日〜2月9日 毎週土曜日 全5回
予備日:2月16日・2月23日・3月2日・3月9日

時 間:
10:00〜11:30
対 象:
区内在住・在学 ※参加者が対象です。       
@小学1・2年生       
A小学3・4年生
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline

03

【ジュニア体操教室(第2期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月12日〜3月2日 毎週土曜日 全8回

時 間:
@16:45〜17:45
A18:00〜19:00
対 象:
区内在住・在学 ※参加者が対象です。
@小学3・4年生(鉄棒・マット運動)
A小学3・4年生(跳び箱・マット運動)
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline

03

【ジュニアフットサル体験教室(第2期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月17日〜3月7日 毎週木曜日 全8回

時 間:
@16:00〜17:00
A17:15〜18:30
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5・6歳
A小学1・2年生
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline

03

【ワンデイかけっこ教室(第4期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月20日 日曜日 1回 
予備日:1月27日(日曜日)

時 間:
@A11:30〜12:30 
BC13:00〜14:15
DE14:45〜16:15
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5歳
A6歳
B小学1年生
C小学2年生
D小学3年生
E小学4年生
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline

03

【月曜日の幼児体操(第3期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月7日〜2月18日 毎週月曜日 全5回
(1月14日・2月11日休み)

時 間:
@10:00〜10:50 
A11:20〜12:10
対 象:
区内在住・在園 ※参加者が対象です。
@2歳 ※2歳コースは、保護者の方が会場に入り、お子さんのサポートをして頂きます。
※保護者1人につき子ども1人まで
A3歳 ※3歳コースは原則、保護者の方は会場に入ることはできません。
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【ベビー・産後ヨガ(第5期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月8日〜2月12日 毎週火曜日 全6回

時 間:
@10:00〜10:50 
A11:20〜12:10
対 象:
区内在住・在勤・在園 ※参加者が対象です。
@首の据わった乳児〜ずりばいまでの乳児と母親
Aハイハイができる乳児〜つかまり立ちまでの乳児と母親
※母親1人につき子ども1人まで
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
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03

【火曜日のボディメイク〜基礎編〜
(第5期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月8日〜2月12日 毎週火曜日 全6回

時 間:
13:00〜14:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【アンチエイジングストレッチ(第5期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月8日〜2月12日 毎週火曜日 全6回

時 間:
14:30〜15:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【ボディメイク〜応用編〜(第5期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月8日〜2月12日 毎週火曜日 全6回

時 間:
19:00〜20:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【水曜日のボディメイク〜基礎編〜
(第3期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜2月13日 毎週水曜日 全6回

時 間:
10:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【水曜日の美姿勢骨盤シェイプ教室
(第3期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
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日 時:
1月9日〜2月13日 毎週水曜日 全6回

時 間:
11:15〜12:15
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【木曜日の幼児体操(第5期)】

日 時:
1月10日〜2月14日 毎週木曜日 全6回

時 間:
(1)10:00〜10:50 
(2)11:20〜12:10
対 象:
区内在住・在園 ※参加者が対象です
(1)2歳 ※2歳児コースは、保護者の方が会場に入り、お子さんのサポートをして頂きます。
※保護者1人につき子ども1人まで
(2)3歳 ※3歳児コースは原則、保護者の方は会場に入ることはできません。
※介助が必要な方は同伴が必要
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【ヒーリングストレッチ(第5期)】

【重要】
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日 時:
1月10日〜2月14日 毎週木曜日 全6回

時 間:
13:00〜14:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【木曜日の美姿勢骨盤シェイプ(第3期)】
【重要】
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日 時:
1月10日〜2月14日 毎週木曜日 全6回

時 間:
14:30〜15:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【シニアからの正しいトレーニング(第5期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
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日 時:
1月10日〜2月14日 毎週木曜日 全6回

時 間:
16:00〜17:00
対 象:
区内在住・在勤 ※参加者が対象です。
55歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【はじめてのヨガ〜応用編〜(第5期)】

日 時:
1月10日〜2月14日 毎週木曜日 全6回

時 間:
19:00〜20:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【はじめてのピラティス(第5期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月11日〜2月15日 毎週金曜日 全6回

時 間:
10:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【タイチフィットネス(第5期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月11日〜2月15日 毎週金曜日 全6回

時 間:
11:15〜12:15
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【健康運動教室〜カキラメソッド〜(第5期)】
【重要】
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日 時:
1月11日〜2月15日 毎週金曜日 全6回

時 間:
13:00〜14:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【はじめてのヨガ〜基礎編〜(第5期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
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日 時:
1月11日〜2月15日 毎週金曜日 全6回

時 間:
14:30〜15:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【リズムステップ運動教室(第5期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月11日〜2月15日 毎週金曜日 全6回

時 間:
16:00〜17:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【バレエコンディショニング(第5期)】
【重要】
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日 時:
1月11日〜2月15日 毎週金曜日 全6回

時 間:
17:30〜18:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月15日(土)必着
onlineonline

03

【ワンデイかけっこ教室(第3期)】
【重要】
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日 時:
12月23日 日曜日 1回 
予備日:12月24日(月曜日・祝)

時 間:
@A11:30〜12:30 
BC13:00〜14:15
DE14:45〜16:15
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5歳       
A6歳       
B小学1年生
C小学2年生       
D小学3年生       
E小学4年生
申込み期間:
10月15日(月)〜11月28日(水)必着
onlineonline

03

【ワンデイ親子運動教室(第5期)】
【重要】
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日 時:
11月3日 土曜日(祝日) 1回

時 間:
10:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在園 ※参加者が対象です。
3歳と保護者 
※保護者1人につき子ども1人まで
申込み期間:
9月15日(土)〜10月15日(月)必着
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03

【ワンデイ体操教室(第5期)】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
11月3日 土曜日(祝日) 1回

時 間:
(1)10:00〜11:00 
(2)(3)11:15〜12:15
(4)(5)13:00〜14:15
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
(1)4歳
(2)5・6歳 鉄棒コース
(3)5・6歳 跳び箱コース
(4)小学1・2年生 鉄棒コース
(5)小学1・2年生 跳び箱コース
申込み期間:
9月15日(土)〜10月15日(月)必着
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【はじめてのフェンシング体験教室】
【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
11月6日〜11月27日 毎週火曜日 全4回

時 間:
@16:00〜17:00 
A17:15〜18:30
対 象:
区内在住・在学 ※参加者が対象です。
@小学1・2年生
A小学3〜6年生
申込み期間:
9月15日(土)〜10月15日(月)必着
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【キッズJポップダンス教室(第4期)】
【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
11月6日〜12月25日 毎週火曜日 全8回

時 間:
(1)16:00〜16:50 
(2)17:00〜18:00
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
(1)5・6歳
(2)小学1・2年生
申込み期間:
9月15日(土)〜10月15日(月)必着
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