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現在募集中のプログラム

《お申し込み方法》
(1) 往復はがき
  講座名(教室名)・郵便番号・住所・参加者氏名(ふりがな)・電話番号・年齢を必ず ご記入ください。 (在勤・在学の方は、名称・所在地・電話番号も必ずご記入ください)
(2) FAX または 碑文谷体育館受付窓口へ
  必要事項を必ず記入の上、お申し込みください。必要事項を必ず記入の上、お申し込みください。(申込用紙はチラシの裏面または こちらよりダウンロードしてご利用ください) ※FAX送信後は、念のためにFAX着信をお電話にてご確認ください
(3) 目黒区スポーツ講座申込みシステム(目黒区ホームページ)
  必要事項をフォームに入力の上、お申し込みください。














03

【スタンダードヨガ】

【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜2月13日 毎週火曜日 全6回

時 間:
@9:30〜10:45       
A11:00〜12:15
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
18歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【キッズ・インドアスポンジテニス教室】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜2月27日 毎週火曜日 全8回

時 間:
@16:00〜17:00
A17:10〜18:10
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5・6歳
A小学1・2年生
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【幼児リトミック教室】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
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日 時:
1月10日〜2月14日 毎週水曜日 全6回

時 間:
@10:10〜10:50 
A11:00〜11:40
対 象:
区内在住・在園 ※参加者が対象です。
@1歳
A2歳
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【キッズ体操教室】

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日 時:
1月10日〜2月28日 毎週水曜日 全8回

時 間:
@A13:30〜14:30 
BC14:45〜15:45 
DE16:00〜17:15
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@3歳 
A4歳 
B5・6歳 鉄棒コース
C5・6歳 跳び箱コース
D小学1・2年生 鉄棒コース
E小学1・2年生 跳び箱コース
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【平日初級ダブルステニス教室】

【重要】
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日 時:
1月10日〜2月28日 毎週水曜日 全8回 
予備日:3月7日・3月14日・3月28日

時 間:
9:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【ジュニアフットサル体験教室】

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日 時:
1月11日〜3月1日 毎週木曜日 全8回

時 間:
@A16:00〜17:00
BC17:15〜18:30
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5歳
A6歳
B小学1・2年生
C小学3・4年生
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【レディース初級ダブルステニス教室】

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日 時:
1月12日〜3月2日 毎週金曜日 全8回
予備日:3月9日・3月16日・3月23日・3月30日

時 間:
9:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上の女性の方
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【初級ダブルステニス教室】

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日 時:
1月13日〜3月3日 毎週土曜日 全8回
予備日:3月10日・3月17日・3月24日・3月31日

時 間:
9:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【こどもかけっこ教室】

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日 時:
1月13日〜2月17日(2月10日休み) 毎週土曜日 全5回
予備日:2月24日・3月3日・3月10日・3月17日

時 間:
10:00〜11:30
対 象:
区内在住・在学 ※参加者が対象です。
@小学1・2年生       
A小学3・4年生
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
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03

【ジュニア体操教室】

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日 時:
1月13日〜3月3日 毎週土曜日 全8回

時 間:
@16:45〜17:45
A18:00〜19:00
対 象:
区内在住・在学 ※参加者が対象です。
@小学3・4年生(鉄棒・マット運動)
A小学3・4年生(跳び箱・マット運動)
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【ワンデイかけっこ教室】

【重要】
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日 時:
1月14日 日曜日 1回
予備日:1月21日

時 間:
@A11:30〜12:30 
BC13:00〜14:15
DE14:45〜16:15
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5歳       
A6歳       
B小学1年生       
C小学2年生       
D小学3年生       
E小学4年生
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline


03

【キッズJポップダンス教室】

【重要】
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※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月16日〜3月6日 毎週火曜日 全8回

時 間:
@16:00〜16:50 
A17:00〜18:00
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
@5・6歳
A小学1・2年生
申込み期間:
11月15日(水)〜12月11日(月)必着
onlineonline

03

【ワンデイかけっこ教室】

【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
12月17日 日曜日 1回 
予備日:12月23日 土曜日(祝)

時 間:
(1)(2)11:30〜12:30 
(3)(4)13:00〜14:15
(5)(6)14:45〜16:15
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
(1) 5歳
(2) 6歳
(3) 小学1年生
(4) 小学2年生
(5) 小学3年生
(6) 小学4年生
申込み期間:
10月15日(日)〜11月18日(土)必着
onlineonline

03

【ベビー・産後ヨガ(第6期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜3月13日 毎週火曜日 全10回

時 間:
(1)10:00〜10:50 
(2)11:20〜12:10
対 象:
区内在住・在勤・在園 ※参加者が対象です。
(1)首の据わった3ヶ月〜9ヶ月の乳児と母親
(2)10ヶ月〜18ヶ月の乳児と母親
※ベビー・産後ヨガは子ども1名に対して保護者1名でご参加ください
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline


03

【ボディメイク〜基礎編〜(第6期)】

【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜3月13日 毎週火曜日 全10回

時 間:
13:00〜14:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline


03

【アンチエイジングストレッチ(第6期)】

【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜3月13日 毎週火曜日 全10回

時 間:
14:30〜15:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline




03

【ボディメイク〜応用編〜(第6期)】

【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月9日〜3月13日 毎週火曜日 全10回

時 間:
19:00〜20:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【幼児体操(第5期)】

【重要】
フリーメールアドレスへの当選・落選結果の通知が受信しにくくなっております。
詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月11日〜2月15日 毎週木曜日 全6回

時 間:
(1)10:00〜10:50 
(2)11:20〜12:10
対 象:
区内在住・在園 ※参加者が対象です
(1)2歳児 ※2歳児コースは、保護者の方が会場に入り、お子さんのサポートをして頂きます。
(2)3歳児 ※3歳児コースは原則、保護者の方は会場に入ることはできません。
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【ヒーリングストレッチ(第5期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月11日〜2月15日 毎週木曜日 全6回

時 間:
13:00〜14:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【美姿勢骨盤シェイプ(第5期)】

【重要】
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※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月11日〜2月15日 毎週木曜日 全6回

時 間:
14:30〜15:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【はじめてのヨガ〜応用編〜(第5期)】

【重要】
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日 時:
1月11日〜2月15日 毎週木曜日 全6回

時 間:
19:00〜20:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【健康運動教室〜カラダ気づきトレーニング〜(第5期)】

【重要】
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日 時:
1月12日〜2月16日 毎週金曜日 全6回

時 間:
10:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【はじめてのピラティス(第5期)】

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日 時:
1月12日〜2月16日 毎週金曜日 全6回

時 間:
11:15〜12:15
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【スローフィットネス(第5期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
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日 時:
1月12日〜2月16日 毎週金曜日 全6回

時 間:
13:00〜14:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【はじめてのヨガ〜基礎編〜(第5期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月12日〜2月16日 毎週金曜日 全6回

時 間:
14:30〜15:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline



03

【リズムステップ運動教室(第5期)】

【重要】
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詳しくは「インターネットから教室申込をされる方へ」をご覧ください。
※お申込みの方には当選・落選に関わらず、結果をご連絡しております。

日 時:
1月12日〜2月16日 毎週金曜日 全6回

時 間:
16:00〜17:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
11月15日(水)〜12月18日(月)必着
onlineonline




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