bar

現在募集中のプログラム

《お申し込み方法》
(1) 往復はがき
  講座名(教室名)・郵便番号・住所・参加者氏名(ふりがな)・電話番号・年齢を必ず ご記入ください。 (在勤・在学の方は、名称・所在地・電話番号も必ずご記入ください)
(2) FAX または 碑文谷体育館受付窓口へ
  必要事項を必ず記入の上、お申し込みください。必要事項を必ず記入の上、お申し込みください。(申込用紙はチラシの裏面または こちらよりダウンロードしてご利用ください) ※FAX送信後は、念のためにFAX着信をお電話にてご確認ください
(3) 目黒区スポーツ講座申込みシステム(目黒区ホームページ)
  必要事項をフォームに入力の上、お申し込みください。














03

【初心者なぎなた教室】
特典あり!! 初心者なぎなた教室参加者にはもれなく 『一般公開 なぎなた』の無料券を4枚プレゼント!!!

日 時:
10月27日〜11月24日(11月3日休み) 
毎週金曜日 全4回

時 間:
(1)15:45〜16:45
(2)17:00〜18:00
対 象:
区内在住・在勤・在学・在園 ※参加者が対象です。
(1)5歳〜小学2年生(未就学児は保者同伴)
(2)小学3年生以上 ※成人可
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline


03

【初心者剣道教室】
特典あり!! こども剣道教室参加者にはもれなく 『一般公開 剣道』の無料券を4枚プレゼント!!!

日 時:
10月27日〜12月22日(11月3日休み) 
毎週金曜日 全8回

時 間:
(1)15:45〜16:45
(2)17:00〜18:00
対 象:
区内在住・在勤・在学・在園 ※参加者が対象です。
(1)5歳〜小学2年生(未就学児は保者同伴)
(2)小学3年生以上 ※成人可
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline


03

【ヒップホップダンス教室】

日 時:
10月27日〜12月22日(11月3日休み) 
毎週金曜日 全8回

時 間:
(1)16:00〜17:00 
(2)17:15〜18:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
(1)小学1〜3年生 
(2)小学4年生以上(成人可)
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline


03

【ママ&キッズ英語リトミック】

日 時:
11月1日〜12月6日 毎週水曜日 全6回

時 間:
(1)9:30〜10:30
(2)11:00〜12:00
対 象:
区内在住・在勤・在園 ※参加者が対象です。
(1)1歳と母親 
(2)2歳と母親
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline


03

【キッズ体操教室】

日 時:
11月1日〜12月20日 毎週水曜日 全8回

時 間:
(1)(2)13:30〜14:30 
(3)(4)14:45〜15:45 
(5)(6)16:00〜17:15
対 象:
区内在住・在学・在園 ※参加者が対象です。
(1)3歳 
(2)4歳 
(3)5・6歳 鉄棒コース
(4)5・6歳 跳び箱コース
(5)小学1・2年生 鉄棒コース
(6)小学1・2年生 跳び箱コース
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline


03

【はじめてのフェンシング体験教室】

日 時:
11月7日〜11月28日 毎週火曜日 全4回

時 間:
(1)16:00〜17:00       
(2)17:15〜18:30
対 象:
区内在住・在学 ※参加者が対象です。
(1)小学1・2年生 
(2)小学3〜6年生
申込み期間:
9月15日(金)〜10月16日(月)必着
onlineonline


03

【女性のためのピラティス教室】 ※保育付き

日 時:
11月10日〜12月8日 毎週金曜日 全5回

時 間:
(1)9:30〜10:20
(2)10:40〜11:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です
16歳以上の女性の方 
※保育付き(保育の対象は首のすわった乳児以上の未就学児)
申込み期間:
9月15日(金)〜10月16日(月)必着
onlineonline


03

【スタンダードヨガ】

日 時:
11月14日〜12月19日 毎週火曜日 全6回

時 間:
(1)9:30〜10:45       
(2)11:00〜12:15
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
18歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月16日(月)必着
onlineonline


03

【ベビー・産後ヨガ(第5期)】

日 時:
11月14日〜12月19日 毎週火曜日 全6回

時 間:
(1)10:00〜10:50 
(2)11:20〜12:10
対 象:
区内在住・在勤・在園 ※参加者が対象です。
(1)首の据わった3ヶ月〜9ヶ月の乳児と母親
(2)10ヶ月〜18ヶ月の乳児と母親
※ベビー・産後ヨガは子ども1名に対して保護者1名でご参加ください
申込み期間:
9月15日(金)〜10月23日(月)必着
onlineonline


03

【ボディメイク〜基礎編〜(第5期)】

日 時:
11月14日〜12月19日 毎週火曜日 全6回

時 間:
13:00〜14:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
 20歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月23日(月)必着
onlineonline


03

【アンチエイジングストレッチ(第5期)】

日 時:
11月14日〜12月19日 毎週火曜日 全6回

時 間:
14:30〜15:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月23日(月)必着
onlineonline


03

【ボディメイク〜応用編〜(第5期)】

日 時:
11月14日〜12月19日 毎週火曜日 全6回

時 間:
19:00〜20:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
 20歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月23日(月)必着
onlineonline




03

【健康運動教室〜カラダ気づきトレーニング〜(第4期)】

日 時:
10月27日〜12月22日(11月3日休み) 
毎週金曜日 全8回

時 間:
10:00〜11:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline



03

【はじめてのピラティス(第4期)】

日 時:
10月27日〜12月22日(11月3日休み) 
毎週金曜日 全8回

時 間:
11:15〜12:15
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline



03

【スローフィットネス(第4期)】

日 時:
10月27日〜12月22日(11月3日休み) 
毎週金曜日 全8回

時 間:
13:00〜14:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline



03

【はじめてのヨガ〜基礎編〜(第4期)】

日 時:
10月27日〜12月22日(11月3日休み) 
毎週金曜日 全8回

時 間:
14:30〜15:30
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline



03

【リズムステップ運動教室(第4期)】

日 時:
10月27日〜12月22日(11月3日休み) 
毎週金曜日 全8回

時 間:
16:00〜17:00
対 象:
区内在住・在勤・在学 ※参加者が対象です。
20歳以上
申込み期間:
9月15日(金)〜10月10日(火)必着
onlineonline




0